Er is een interessant artikel verschenen over het hervatten van de Bundesliga met betrekking tot de belasting van de spelers (http://ow.ly/5B7s50zSeDE).
Voor het stoppen van de competitie waren er gemiddeld 0.27 blessures per wedstrijd in de Bundesliga. De eerste week na het hervatten van de wedstrijden waren dat er 0.88 per wedstrijd. Nu zijn dat er 0.78 per wedstrijd en ook wordt er al weer 3.5 % meer gesprint in de wedstrijden dan in de voorgaande week.
Het leek er dus op dat de periode van de opbouw van trainingsarbeid te kort en/of te intensief was. Het is dus van belang een goede, maar vooral verantwoorde opbouw te hebben in de belasting van de spelers om te voorkomen dat spelers geblesseerd of overbelast raken.
Maar hoe doe ik dat? @TopsportTopicsNL schreef hier een mooi artikel over: http://ow.ly/bYNd50zSeDj