D-pupillen en C-junioren – Afwerkvorm met de rug naar het doel en tegenstander

Share on print
Share on email
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter

Bij deze oefening staan de basistechnieken passen over de grond, aannemen in beweging met de binnen- en buitenkant voet vanuit een kwart draai en schieten centraal. De trainer kan hierbij de volgende aandachtspunten geven; speel in over de grond, ontvangende speler laag bij de grond zitten, aan- en meenemen met enkel/knie boven de bal = controle, werk af vanuit controle en techniek, niet (alleen) vanuit kracht.

‘- 1 of 2 doelen
– 10-14 spelers
Puntentelling:
– Direct scoren = 2 punten
– Scoren vanuit rebound = 1 punt
‘- Speler 1 speelt naar speler 2.
– Speler 2 draait weg van speler 3, draait naar binnen weg en werkt af.
– Speler 1 wordt speler 3.
– Speler 3 wordt speler 2.
– Speler 2 pakt de bal en sluit aan de andere kant aan.
– Speler 3 (verdediger) verdedigt passief en “stuurt” Speler 2 (aanvaller) de juiste richting uit.
‘- Pass binnenkant voet over de grond en zuiver.
– Lichaam plaatsen tussen tegenstander en de bal.
– Gebruik de tegenstander als “draaideur”.
– Wegdraaien vanuit controle door het poortje van 2 pionnen.
– Werk af met links vanaf rechts.
– Werk af met rechts vanaf links.
Share on print
Share on email
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter