F-pupillen en E-pupillen – spelvorm – Passeren van een tegenstander

Beschrijving van de oefening:
– Stroomvorm (heen en weer)
– Drie aanvallers + een verdediger aan de ene kant.
– Drie aanvallers + een verdediger aan de andere kant.
– Wisselen na balverovering.
– Wisselen bij te lange tijd in het midden.
– Verdediger moet 1 voet op de denkbeeldige lijn houden.

Beschrijving van de uitvoering:
– Aanvaller (geel) dribbelt naar de verdediger (blauw).
– Verdediger (blauw) verdedigt op de denkbeeldige lijn.
– Aanvaller passeert de verdediger betekent aansluiten aan de andere kant.
– Verdediger verovert de bal betekent wisselen van aanvaller/verdediger en aan de andere kant aansluiten.

Moeilijker maken van de oefening:
– Indribbelen vanuit een hoek