Bij deze oefening staan de basistechnieken passen, terug aannemen, dribbelen en schieten centraal. De oefening wordt zowel links- als rechtsom uitgevoerd, waardoor de spelers alle handelingen met zowel het linkerbeen als het rechterbeen uit moeten voeren. De trainer kan hierbij de volgende aandachtspunten geven: de ontvangende speler staat ‘dicht’ en met zijn rug naar een passieve tegenstander of trainer; de ontvangende speler neemt de bal ‘terug mee aan’ in de richting van het doel en draait half open; de ontvanger rechts in de tekening neemt de bal mee terug aan met het buitenste been (links) en schermt de bal af door zijn lichaam tussen de bal en zijn tegenstander te houden.
- Online vragenbank
- 300+ voetbaloefeningen
- Gratis videolessen
- Vragen? Mail naar: [email protected]