• Online vragenbank
  • 300+ voetbaloefeningen
  • Gratis videolessen
  • Vragen? Mail naar: [email protected]
Youtube Facebook-f Instagram Twitter
  • Online vragenbank
  • 300+ voetbaloefeningen
  • Gratis videolessen
  • Vragen? Mail naar: [email protected]

Onder 8 t/m onder 11-onder druk van een tegenstander in je rug in balbezit komen-voorbeeld is Isco/Real Madrid

Share on print
Share on email
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter

Bij deze oefening staat het afschermen van de bal en het van richting veranderen met de bal centraal. De trainer kan hierbij de volgende aandachtspunten geven: kies positie aan de kant van de trainer, bescherm de bal door lichaam tussen tegenstander en bal te houden, blijf je tegenstander zien en voelen en gebruik je schouder om je tegenstander op afstand te houden.

Beschrijving van de organisatie: – Speelveld 15 meter lang en 15 meter breed. – Doelen van 3 meter breed. – Per organisatie minimaal 4 en maximaal 8 spelers. – Doorwisselen van aanvallers en verdedigers na een actie. – Of doorwisselen na 6 punten voor de verdedigers.
Uitleg van de oefening: – De trainer passt de bal richting de aanvaller geel. – De aanvaller geel scoort door een dribbel door een van de twee kleine (pionnen) doeltjes. – De verdediger blauw scoort door de trainer in te spelen.
Wat kan de trainer zeggen: Afschermen van de bal: – Lichaam tussen tegenstander en bal houden. Veranderen van richting: – Neem aan en versnel naar links of rechts. – Gebruik een lichaamsschijnbeweging om je tegenstander af te schudden. – Neem de bal niet aan en draai verrassend weg van je tegenstander.
Share on print
Share on email
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Download oefening

Op de hoogte blijven van de nieuwste oefeningen, columns en video's?

  • Online vragenbank
  • 300+ voetbaloefeningen
  • 50+ videolessen en columns

© 2019 Voetbalomgeving | algemene voorwaarden | disclaimer | privacy policy