B-junioren en A-junioren – afwerken vanaf drie posities rond de 16 meter

Share on print
Share on email
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter

Bij deze oefening staan de basistechnieken dribbelen, passen over de grond, wegdraaien en schieten centraal. De trainer kan hierbij de volgende aandachtspunten geven; draai weg naar de binnenkant, tijdens het wegdraaien laag bij de grond zitten, werk af vanuit controle en techniek, niet (alleen) vanuit kracht.

‘- 1 doel
– 1 keeper
– 9 spelers
– 9 ballen
– Wedstrijdvorm: wie scoort de meeste doelpunten?
‘- Speler links passt tussen twee pionnen door.
– Ontvangende speler draait binnendoor weg en werkt af.
– Speler midden start nadat speler links heeft geschoten.
– Speler rechts start nadat speler midden heeft geschoten.
– Doordraaien: afwerkende speler sluit aan van links-midden-rechts-links.
‘- Pass hard en zuiver met binnenkant voet.
– Draai weg binnendoor met binnenkant of buitenkant voet.
– Lichaamszwaartepunt laag bij de grond en knie over de bal voor de controle.
– Schiet met je sterkste been.
– Kijk naar de positie van de keeper.
– Verras hem in de korte hoek of versla de keeper in de verre hoek.
Share on print
Share on email
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter