B-junioren en A-junioren – Inworp gevolgd door afwerken op doel vanuit 3 tegen 2 plus 1 tegen 1

Bij deze oefening staat de inworp centraal. De trainer kan hierbij de volgende aandachtspunten geven aan zijn spelersgroep: kies goed positie ten opzichte van elkaar bij een inworp naar twee aanspeelpunten, gooi de bal zonder stuit naar een van de twee medespelers, neem vanuit de inworp de bal aan en speel niet direct terug, breng de bal naar de grond en bescherm de bal met je lichaam, doe weer direct mee na de inworp door je actief aan te bieden, kies zorgvuldig het moment om de diepe spits wel of niet in het spel te betrekken.