D-pupillen en C-junioren – 2 tegen 2 rugwaarts plus 2 extra spelers

Share on print
Share on email
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter

Bij deze oefening staat het positiekiezen zonder bal en afschermen van de bal centraal. De trainer kan hierbij de volgende aandachtspunten geven aan zijn spelersgroep: kies positie naar de zijkant en open de ‘passlijn’ door het midden, sta met je rug naar buiten en hou oogcontact met je medespeler(s) en bal, bescherm de bal door je lichaam tussen je tegenstander en de bal te plaatsen, hou de tegenstander op afstand door je breed te maken met je armen, draai weg naar de andere kant dan waar de tegenstander probeert ervoor te komen en gebruik de terugpass op een medespeler om in een betere positie te komen.

‘- Speelveld 30 meter lang en 18 meter breed.
– Groep verdelen in groepen van 6 spelers.
– Wisselen na 3 punten voor de aanvaller of verdediger.
2 tegen 2 + 2 = 4 tegen 2
– Speler paars (onderkant tekening) passt de bal naar de aanvallers geel of de paarse speler aan de overkant.
– Aanvallers geel spelen 1 tegen 1 met verdedigers blauw en maken gebruik van twee extra (paarse) spelers.
– Verdedigers blauw proberen na balverovering de bal terug te spelen naar de paarse speler aan de onderkant (= 1 punt)
– Aanvallers geel proberen te scoren mbv een lijndribbel (= 1 punt)
Tips:
1. Kies positie naar de zijkant en sta (half) open. De passlijn door het midden is nu ‘open’!
2. Bescherm de bal door je lichaam tussen je tegenstander en de bal te plaatsen.
3. Draai niet met je rug maar met je schouder naar je tegenstander.
4. De bal is bij het been dat het verst weg is bij de tegenstander vandaan.
Share on print
Share on email
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter