D-pupillen en C-junioren – competitievorm afwerken op 2 doelen

Share on print
Share on email
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter

Bij deze oefening staan de basistechnieken passen over de grond, aannemen, opendraaien en schieten centraal. De trainer kan hierbij de volgende aandachtspunten geven; speel in over de grond, speel in op het buitenste been, draai open in de richting van de volgende ontvanger, werk af vanuit controle en techniek, niet (alleen) vanuit kracht.

‘-2 pupillen doelen
-14 spelers
-spelregels:
direct scoren = 2 punten
scoren vanuit rebound = 1 punt
twee rondes van 10 minuten
na 1 ronde komen spelers met meeste/minste punten bij elkaar
‘-Speler 1 passt naar speler 2.
-Speler 2 draait open en passt naar speler 3.
-Speler 3 maakt een een-twee-combi met speler 2 .
-Speler 3 maakt een een-twee-combi met speler 4.
-Speler 3 werkt direct af.
-Speler 4 werkt eventueel af via de rebound.
-Alle spelers draaien 1 positie door.
‘-Pass binnenkant voet over de grond en zuiver
-Opendraaien in de richting vd volgende ontvanger.
-Werk af met links vanaf links.
-Werk af met rechts vanaf rechts.
Share on print
Share on email
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter