D-pupillen en C-pupillen – partijspel 3 tegen 3 op twee doelen + doelverdedigers + assist-tegenstander(s) in je rug

Een partijspel 3 tegen 3 op twee doelen met twee doelverdedigers met assist is een super trainingsvorm. Het spel wordt gekenmerkt door een enorme snelheid. De trainer kan gebruik maken van de volgende coachopmerkingen: de aanvallers geel komen uit de dekking bij de verdedigers blauw door vanuit de ‘rug’ van de tegenstander positie te kiezen; de aanvallers ‘beschermen’ de bal door het lichaam tussen tegenstander en bal te zetten; de aanvallers wisselen van positie om de tegenstanders in verwarring te brengen; snel omschakelen van aanvallen naar verdedigen betekent achter je tegenstander aangaan en er alles aan doen om een tegendoelpunt te voorkomen.