F-pupillen en E-pupillen warming up – 1 tegen 1 aanvallend dribbelen en passeren

Organisatie van de oefening:
– 8 tot 12 spelers
– Verdediger blauw verdedigt op een denkbeeldige lijn van links naar rechts.
– Aanvaller geel scoort een punt na het passeren van de verdediger blauw.
– Aanvaller geel en verdediger blauw wisselen van functie na balverovering door de verdediger.

Beschrijving van de oefening:
– De aanvallers geel starten gelijktijdig vanaf twee kanten.
– De aanvaller geel probeert de verdediger te passeren en te versnellen met de bal tussen de twee verste pionnen.
– De verdediger blauw verdedigt op de denkbeeldige middelste lijn tussen twee pionnen.
– De aanvallers geel bewegen in stroomvorm, sluiten aan aan de andere kant en beginnen opnieuw.

Coachopmerkingen door de trainer:
– Dribbel op snelheid op je tegenstander af
– Kijk over de bal naar de positie van de verdediger.
– Zet de passeeractie 1 meter voor je tegenstander in.
– Passeer niet rechtdoor maar om je tegenstander heen.