Bij deze oefening staan de basistechnieken passen, aan- en meenemen van de bal centraal. Het opendraaien van de bal is de belangrijkste techniek die getraind wordt. De oefening wordt links- en rechtsom uitgevoerd, waardoor de spelers alle handelingen met zowel het linkerbeen als het rechterbeen moeten uitvoeren. De trainer kan bij deze oefeningen coachen en letten op de volgende aandachtspunten: de vooractie van de speler die de bal moet ontvangen, opengedraaid staan en met het juiste been de bal aan- en meenemen en opendraaien, het inspelen van de medespeler op het goede been en het coachen van de bal na de pass.
- Online vragenbank
- 300+ voetbaloefeningen
- Gratis videolessen
- Vragen? Mail naar: [email protected]