• Online vragenbank
  • 300+ voetbaloefeningen
  • Gratis videolessen
  • Vragen? Mail naar: [email protected]
Youtube Facebook-f Instagram Twitter
  • Online vragenbank
  • 300+ voetbaloefeningen
  • Gratis videolessen
  • Vragen? Mail naar: [email protected]

Speelwijze 11 tegen 11 – vrijspelen middenveld vanuit de opbouw van achteruit

Share on print
Share on email
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter

Dit is een oefening waarin de opbouw van achteruit wordt getraind om zo het middenveld vrij te spelen. Belangrijk is hierbij dat het middenveld eerst ruimte maakt door van de bal af te bewegen en er altijd iemand onder de bal komt zodra er een middenvelder of back wordt aangespeeld.

‘-half speelveld + 20 meter
-keeper start de oefening
-na 6 keer doorwisselen
-bal uit, achter of doelpunt? spel hervatten bij keeper
opbouw van keeper/verdedigers naar middenvelders
-1 (keeper) + 7 (4 verdedigers + 3 middenvelders) spelen tegen 1 + 6
-aanvallers veroveren de bal en scoren in groot doel + keeper
-verdedigers scoren in groot doel + keeper
positiekiezen middenveld:
-verdediger 3 in opbouw in balbezit
-middenvelder 8 kiest positie naar het centrum
-middenvelder 10 beweegt richting opengevallen ruimte gecreëerd door 8
-middenvelder 6 beweegt richting opengevallen ruimte gecreëerd door 10
-het middenveld wijst nu met de punt naar de zijkant
Share on print
Share on email
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Download oefening

Op de hoogte blijven van de nieuwste oefeningen, columns en video's?

  • Online vragenbank
  • 300+ voetbaloefeningen
  • 50+ videolessen en columns

© 2019 Voetbalomgeving | algemene voorwaarden | disclaimer | privacy policy