Bij deze oefening staat het aannemen met alle delen van het lichaam, verwerken en spelen van een bal met links en rechts centraal. De trainer kan hierbij de volgende aandachtspunten geven: aannemen met voet, dijbeen, borst en hoofd; terugspelen met volley of dropkick; overspelen met hoofd, voet of dijbeen. Zorg ervoor dat je lichaam achter de bal is en dat je stevig staat.
- Online vragenbank
- 300+ voetbaloefeningen
- Gratis videolessen
- Vragen? Mail naar: [email protected]