voetbalomgeving-homepage-image

Het aanleren van passeren in 1 tegen 1 zijwaarts

Van richting veranderen vanuit een dribbel gaat gemakkelijker als je dribbelt met je buitenste been, je lichaam tussen bal en tegenstander houdt en na de richtingsverandering verder dribbelt met je andere been! Van richting veranderen kan door kappen met je binnen- of buitenkant voet of het terug halen van de bal achter het standbeen of onder de voetzool.Let daarbij goed op:

1. Dribbel met links naar links en met rechts naar rechts.

2. Houdt je lichaam tussen bal en tegenstander. 

3. Verander van dribbelbeen en versnel naar de vrije ruimte.

Probeer het zijwaartse duel te trainen en dan op deze drie aandachtspunten te letten. Als je de bal namelijk goed afschermt door te dribbelen met het buitenste been, verlies je minder vaak de bal. Hierdoor ben je van meer waarde voor je team en kan je het spel vaak beter en meer gecontroleerd voortzetten.

Share this post

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email