F-pupillen en E-pupillen – wedstrijdvorm – voorzet

Beschrijving van de oefening:
– Partij geel start met de vrije trap.
– Partij blauw start met verdedigen.
– Bal uit of achter?
Partij geel start met actie vanaf de zijkant.
– Doelpunt?
Partij geel start opnieuw.
Wisselen?
Na x aantal hoekschoppen, doelpunten of minuten.

Beschrijving van de uitvoering:
– Partij geel start met een actie vanaf de buitenkant; voorzet of indribbelen.
– Partij geel scoort op het doel met blauw 1 als keeper.
– Partij blauw verdedigt, verovert en valt aan op het doel van geel 1.
– Na de actie van de zijkant wordt het partijspel uitgespeeld in het gebied binnen de pionnen.

Moeilijker maken van de oefening:
– Starten met 2 aanvallers tegen 1 verdediger vanaf de zijkant.