Bij deze oefening staan de basistechnieken passen, wegdraaien, dribbelen en schieten centraal. De oefening wordt zowel links- als rechtsom uitgevoerd, waardoor de spelers alle handelingen met zowel het linkerbeen als het rechterbeen uit moeten voeren. De trainer kan hierbij de volgende aandachtspunten geven: de ontvangende speler staat ‘dicht’ en met zijn rug naar een passieve tegenstander of trainer; de ontvangende speler draait naar buiten weg met zijn lichaam tussen de bal en de tegenstander; wegdraaien kan zowel met binnenkant als buitenkant voet en de tegenstander kan gebruikt worden als ‘draaideur’ om daarmee de bal te beschermen.
- Online vragenbank
- 300+ voetbaloefeningen
- Gratis videolessen
- Vragen? Mail naar: [email protected]