Home » Fysiek » Hersteltraining

Hersteltraining

<img width="466" height="160" src="https://voetbalomgeving.nl/wp-content/uploads/2019/10/voetbalomgeving-homepage-image-466x160.jpg" class="attachment-column-thumb size-column-thumb" alt="" decoding="async" srcset="https://voetbalomgeving.nl/wp-content/uploads/2019/10/voetbalomgeving-homepage-image-466x160.jpg 466w, https://voetbalomgeving.nl/wp-content/uploads/2019/10/voetbalomgeving-homepage-image-300x102.jpg 300w, https://voetbalomgeving.nl/wp-content/uploads/2019/10/voetbalomgeving-homepage-image-1024x349.jpg 1024w, https://voetbalomgeving.nl/wp-content/uploads/2019/10/voetbalomgeving-homepage-image-768x262.jpg 768w, https://voetbalomgeving.nl/wp-content/uploads/2019/10/voetbalomgeving-homepage-image-1536x524.jpg 1536w, https://voetbalomgeving.nl/wp-content/uploads/2019/10/voetbalomgeving-homepage-image-454x155.jpg 454w, https://voetbalomgeving.nl/wp-content/uploads/2019/10/voetbalomgeving-homepage-image.jpg 1920w" sizes="(max-width: 466px) 100vw, 466px" />

Fysiek

WAT DOET EEN VOETBALLOZE PERIODE MET HET LICHAAM

De voetballoze periode die aanbreekt tot 6 april (en waarschijnlijk wel langer) is niet alleen saai. Een periode van absolute rust voor een langere tijd

<img width="466" height="160" src="https://voetbalomgeving.nl/wp-content/uploads/2019/10/voetbalomgeving-homepage-image-466x160.jpg" class="attachment-column-thumb size-column-thumb" alt="" decoding="async" srcset="https://voetbalomgeving.nl/wp-content/uploads/2019/10/voetbalomgeving-homepage-image-466x160.jpg 466w, https://voetbalomgeving.nl/wp-content/uploads/2019/10/voetbalomgeving-homepage-image-300x102.jpg 300w, https://voetbalomgeving.nl/wp-content/uploads/2019/10/voetbalomgeving-homepage-image-1024x349.jpg 1024w, https://voetbalomgeving.nl/wp-content/uploads/2019/10/voetbalomgeving-homepage-image-768x262.jpg 768w, https://voetbalomgeving.nl/wp-content/uploads/2019/10/voetbalomgeving-homepage-image-1536x524.jpg 1536w, https://voetbalomgeving.nl/wp-content/uploads/2019/10/voetbalomgeving-homepage-image-454x155.jpg 454w, https://voetbalomgeving.nl/wp-content/uploads/2019/10/voetbalomgeving-homepage-image.jpg 1920w" sizes="(max-width: 466px) 100vw, 466px" />

Fysiek

Herstellen na een voetbalwedstrijd

Gepubliceerd op 18 januari 2019 Het is verleidelijk om na het voetballen nergens meer aan te denken. Toch is het juist dan extra belangrijk om