F-pupillen en E-pupillen – 1 tegen 1 aanvallend in spelvorm 2 plus 1 tegen 2 plus 1

Share on print
Share on email
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter

Bij deze oefening staat het uitspelen van een tegenstander centraal. De trainer kan hierbij de volgende opmerkingen gebruiken: dribbel op snelheid op je tegenstander af, hou de bal onder controle door de bal dicht bij het dribbelbeen te houden, zet de passeeractie in 1 meter voor je tegenstander, ga niet rechtdoor maar om je tegenstander heen.

Organisatie van de oefening:
– 8 tot 12 spelers
– speelveld 30/20 meter
Beschrijving van de oefening:
– De aanvallers geel scoren op een doel met keeper van blauw.
– De verdedigers blauw veroveren de bal en scoren op een doel met keeper van geel.
– Uit of achter? nieuwe bal bij de trainer voor de balbezittende partij.
– Doelpunt tegen? verliezende tweetal verlaat veld en sluit bij eigen kleur achteraan.
– Doelpunt voor? winnende tweetal blijft staan en krijgt 1 punt.
– Welk tweetal scoort de meeste punten?
– Welke kleur scoort het eerst 10-15 punten?
Coachopmerkingen door de trainer:
– Kijk over de bal; heen naar je tegenstander en medespeler.
– Dribbel op snelheid op je tegenstander af
– Kijk over de bal naar de positie van de verdediger.
– Zet de passeeractie 1 meter voor je tegenstander in.
– Passeer niet rechtdoor maar om je tegenstander heen.
Share on print
Share on email
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter