F-pupillen en E-pupillen – Aanvallende automatismen over de zijkant-afwerken van een voorzet

Share on print
Share on email
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter

De voorzet is een mooi, maar een moeilijk trainbaar onderdeel. Alvorens te kunnen juichen zijn er namelijk genoeg valkuilen: Waar geef ik de voorzet vandaan? Waar raak ik de bal? Geef ik de bal bij de eerste of tweede paal? Over de grond of door de lucht? Genoeg redenen om de voorzet te gaan trainen.

Beschrijving van de organisatie: – 4 spelers aan de zijkant – 8 spelers centraal – 1 keeper – minimaal 10 ballen aan de zijkant
Beschrijving van de oefening: – 1 passt naar buiten naar 2 – 2 passt naar binnen naar 3 – 3 geeft mee met 2 – 2 geeft de voorzet – Twee aanvallers kruisen voor het doel – Doordraaien 1->3->2->1
Beschrijving van de uitvoering: – De tweede en derde pass mogen of direct of na een aanname worden gespeeld (makkelijker/moeilijker). – De voorzet mag direct worden gegeven of na een aanname (makkelijker/moeilijker) – De twee aanvallers kruisen voor het doel en wisselen van plaats bij een volgende voorzet.
Share on print
Share on email
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter