Warming-up Archives | Page 8 of 10 | Voetbalomgeving

Home » Warming-up » Page 8

Type oefening

Passen en trappen

Leeftijdscategorie

Onderdeel

Omschakeling balverlies naar balbezit

Omschakeling balbezit naar balverlies

Fase in training

Wedstrijdvormen

Conditietraining

Afwerkvorm

F-pupillen en E-pupillen – afwerken vanuit voorzet na dieptepass van verdediger

Aanvallend

F-pupillen en E-pupillen – vrijspelen van de middenvelder in de opbouw naar middenveld

Afwerkvorm

F-pupillen en E-pupillen – opbouw vanuit de keeper in 2 tegen 1

Afwerkvorm

Wedstrijdvorm 2 tegen 1 vanaf het centrum

Afwerkvorm

F-pupillen en E-pupillen – Afwerkvorm met de rug naar het doel

Afwerkvorm

F-pupillen en E-pupillen – competitievorm afwerken op 2 doelen

Afwerkvorm

F-pupillen en E-pupillen – wreeftrap door de lucht over een hindernis

Positiespel

F-pupillen en E-pupillen – omschakelen van aanvallen naar verdedigen in een partijspel

Positiespel

F-pupillen en E-pupillen – afschermen van de bal en vrije ruimte vinden

F-pupillen en E-pupillen – afwerken na een voorzet

Afwerkvorm

Duel 1 tegen 1 rugwaarts voor middenvelders/aanvallers binnen 2 tegen 2

Afwerkvorm

Duel 1 tegen 1 rugwaarts voor middenvelders/aanvallers