Conditioneel Archives | Page 3 of 6 | Voetbalomgeving

Home » Conditioneel » Page 3

Type oefening

Passen en trappen

Leeftijdscategorie

Onderdeel

Omschakeling balverlies naar balbezit

Omschakeling balbezit naar balverlies

Fase in training

Wedstrijdvormen

Conditietraining

Aanvallend

D-pupillen en C-junioren – positiespelen voor de eerste trainingen na de winterstop

Aanvallend

B-junioren en A-junioren – Partijspelen met conditioneel accent voor eerste trainingen na de winterstop

Aanvallend

B-junioren en A-junioren – partijspel 5 tegen 5 + 5 ‘helpers’ op een doel + doelverdediger + recht van aanval

Aanvallend

D-pupillen en C-pupillen – partijspel 3 tegen 3 op twee doelen + doelverdedigers + assist-tegenstander(s) in je rug

Aanvallend

F-pupillen en E-pupillen – partijspel 2 tegen 2 op twee doelen

Aanvallend

B-junioren en A-junioren – omschakeling verdedigen naar aanvallen – afwerken vanuit ‘ruimte aanvallen’ achter de verdediging

Aanvallend

D-pupillen en C-junioren – voorzet – aanvallen en verdedigen van de voorzet

Aanvallend

D-pupillen en C-junioren – duelvormen 2 tegen 2 – balbezit – afschermen van de bal en zien van de vrije ruimte

Aanvallend

B-junioren en A-junioren – partijspel 6 + keeper tegen 6 + keeper met ‘bijzondere’ regels

Afwerkvorm

Trainingsvorm gericht op fun en competitie (4) – speedladder estafette

Afwerkvorm

B-junioren en A-junioren – afwerkvorm – uitspelen 3 tegen 2

Afwerkvorm

D-pupillen en C-junioren – afwerkvorm – uitspelen 2 tegen 1