Aanvallend B-junioren en A-junioren – Verdedigen duel 1 tegen 1 rugwaarts tussen een verdediger en een aanvaller met zijn rug naar de verdediger toe
Aanvallend D-pupillen en C-junioren – Verdedigen duel 1 tegen 1 zijwaarts tussen een verdediger en een aanvaller met zijn gezicht naar de zijlijn gericht
Aanvallend F-pupillen en E-pupillen – Verdedigen duel 1 tegen 1 tussen een verdediger en een aanvaller met zijn gezicht naar het doel met keeper
Aanvallend B-junioren en A-junioren – partijspel 5 tegen 5 + 5 ‘helpers’ op een doel + doelverdediger + recht van aanval
Aanvallend B-junioren en A-junioren – omschakeling verdedigen naar aanvallen – afwerken vanuit ‘ruimte aanvallen’ achter de verdediging